Les ménisques : De quoi s’agit-il ?

Les ménisques sont des fibrocartilages qui présentent 2 rôles principaux :

  • Leur forme leur permet d’améliorer la congruence articulaire entre le fémur et le tibia.
  • Grâce à leur composition et leur consistance, ils jouent un rôle « d’amortisseurs » dans le genou protégeant ainsi les cartilages du fémur et du tibia.

Le genou est composé de deux ménisques (médial ou interne et latéral ou externe). Ils n’ont pas tout-à-fait la même forme, ni les mêmes propriétés mécaniques, mais leur fonction est la même.

Evolution naturelle des ménisques

De façon naturelle, les ménisques vont avoir tendance à s’user progressivement. Plusieurs paramètres peuvent favoriser l’usure des ménisques :

  • Les microtraumatismes répétés (comme la course à pied intensive sur terrain dur)
  • Les positions « vicieuses » : lorsque vous passez fréquemment de la position accroupie à la position debout.
  • Votre morphotype : Avez-vous les jambes « arquées » (morphotype en genu varum) ? Avez-vous les jambes en « X » (morphotype en genu valgum)

Ces lésions apparaissant progressivement sont appelées « lésions Dégénératives ». Elles ne sont jamais associées à des lésions ligamentaires. Elles sont situées à la partie « centrale » du ménisque, zone à très faible potentiel de cicatrisation, ce qui les rend inaccessibles à une réparation chirurgicale.